Jag ska börja rida nu efter några års uppehåll och skulle gärna vilja få tips på övningar och sånt som kan "väcka" mina tidigare kunskaper. Jag kan de viktigaste, men jag vill ändå "rida in" mig själv på nytt för att inte missa viktiga förutsatta kunskaper för en forstatt utveckling.

Skulle gärna vilja veta massor om hur man får en bra sits eftersom det är så viktigt. :smirk:

och sen om ni har andra tips och övningar som kan få igång min ridning igen :)

tack!

Jag med! Har markt att kondisen ar det varsta, jag pallar inte jobba med hasten, orkar liksom rida langre utan blir lite halvhjartat, fast annars ar det som forut, gar forvanansvart latt att hitta tillbaka.

Ett bra tips att öva upp balansen är att rida lätt men att stå 2 steg och sitta ett....