Komplettera vinterträningen med konditionsträning i ridhuset

Mörkret och vädret under vinterhalvåret kan försvåra möjligheterna till konditionsträning utomhus. B-tränare Lotta Wahlborg ger tips på fyra konkreta övningar att genomföra i ridhuset.

 

[Habina]

Så en dag i veckan ska man rida ut? Stackars hästar…

 

[ufot]

Jag har fått rådet av tränare att bara rida på ridbanan en period för att befästa träningen.

Min gamla dressyrhäst tyckte banan /ridhuset var tråkigt. Han (alltså hästen) lärde mig allt om varierad träning. Aldrig två dagar i rad i ridhuset. Använda bommar mycket. Variera ridningen, rida ut på olika ställen osv.

När underlaget var som värst (brukade vara en period på hösten och en på våren) skrittade vi alltid ut varannan dag oavsett väderlek. Hur dåligt underlaget än är går det alltid att skritta (med broddar).