Sv: Ont i rectus femoris; vad göra?
flåt jag inte svarat
ja jag kan känna skillnad.
Jag har varit skrotlyftare så jag är van vid att "isolera muskler", sedan har jag ju en sjukdom som gör att jag lätt får inflammation i muskler så tex piriformis har varit framme och presenterat sig om man säger så
och det är en elak
Sedan så undervisar jag i koordination och då vore det ju faen om jag inte har koll själv
Lite tankar
transverse sitter ju väldigt djupt och det är den som "håller in" magen.
Hittar du en öm muskel ta det lugnt ett tag.
Vad jag skulle titta på är hur hästen "rullar tunnan", dvs buktar magen ut lika mycket på båda sidor när den bullar ut växelvis höger - vänster
förmodligen ser du mer mage på vä sida
detta återkopplar till det vi pratade om rakrktning och tornutskott förut
Min snedhet ger mig problemmed de sidliga bukmusklerna på höger sidan - särskilt om jag inte ridit på ett tag
flåt jag inte svarat
ja jag kan känna skillnad.
Jag har varit skrotlyftare så jag är van vid att "isolera muskler", sedan har jag ju en sjukdom som gör att jag lätt får inflammation i muskler så tex piriformis har varit framme och presenterat sig om man säger så
och det är en elak
Sedan så undervisar jag i koordination och då vore det ju faen om jag inte har koll själv
Lite tankar
transverse sitter ju väldigt djupt och det är den som "håller in" magen.
Hittar du en öm muskel ta det lugnt ett tag.
Vad jag skulle titta på är hur hästen "rullar tunnan", dvs buktar magen ut lika mycket på båda sidor när den bullar ut växelvis höger - vänster
förmodligen ser du mer mage på vä sida
detta återkopplar till det vi pratade om rakrktning och tornutskott förut
Min snedhet ger mig problemmed de sidliga bukmusklerna på höger sidan - särskilt om jag inte ridit på ett tag
Senast ändrad:
