Absolut! Saknar redan mitt sprudlande humör, som jag är övertygad om att MSM hjälpte till med.
Nu känns det mest sådär alldagligt tråkigt på nåt sätt...?
Nu känns det mest sådär alldagligt tråkigt på nåt sätt...?
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
OBS: This feature may not be available in some browsers.
Har du testat att göra "guldmjölk" av gurkmejspastan? det receptet jag gör smakar vanilj med lite sting iJag tar nu magnesium, zink och b- vitaminer till kvällen och MSM på morgonen. En blandning av Gurkmeja,ingefära, svartpeppar och nypon också morgon och kväll Men den tycks fungera Smärtan har minskat massor vilket är tur då jag håller på och flyttstädar i gamla stallet vilket är fasligt tungt men jag tar det i etapper och jag är snart klar.
Pga av det har jag inte kommit igång med ridningen än men försöker bygga upp den mentala biten där så länge för att få suget tillbaka. Promenaderna har även uteblivit i två dagar men jag tycks ha överlevt ändå men ska strax ut på en igen. Nu när smärtan börjar ge med sig i större delen av kroppen så finns fortfarande smärtan i skadan kvar till viss del. Men tröttheten är värst. Känner mig som en skröplig gammal tant utan ork imellanåt
Sjukgymnasten som skulle ringa förra veckan har fortfarande inte hört av sig ...
Jag förstår precis vad du menar, jag känner det med. Jag tror det för min del har med orken att göra. Att jag får mer energi helt enkelt och orkar mera.Absolut! Saknar redan mitt sprudlande humör, som jag är övertygad om att MSM hjälpte till med.
Nu känns det mest sådär alldagligt tråkigt på nåt sätt...?
Jag tar hemskt gärna emot receptetHar du testat att göra "guldmjölk" av gurkmejspastan? det receptet jag gör smakar vanilj med lite sting i
Jag tar hemskt gärna emot receptet
Kopierade
Guldmjölk är en fantastisk hälsodryck vanligen gjord på valfri mjölk, kokosolja, gurkmejapasta samt sötning. Tanken är att kombinera den annars lite bittra gurkmejan med andra läkande superfoods till en optimalt välgörande och ljuvligt söt och kryddig dryck.
Här är receptet på en god och nyttig guldmjölk med renande och antiinflammatoriska ingredienser.
Ingredienser
Gurkmejapasta
1/2 dl gurkmeja
1 1/2 – 2 dl vatten
1/3 tsk svartpeppar
Håller i ca 2 veckor i kylskåp.
Guldmjölk
1 tsk gurkmejapasta
3 dl valfri, osötad mjölk (tex havremjölk)
ca 1/2 tsk mald kardemumma
1/2 tsk flytande vaniljextrakt
en nypa cayennepeppar
en nypa svartpeppar
1 tsk ekologisk, kallpressad kokosolja
1/2 tsk honung
Gör så här
Börja med att koka ingredienserna till gurkmejapastan på svag värme i cirka 10 minuter.
Guldmjölken
Låt 1 tsk gurkmejapasta sjuda i en kastrull ihop med mjölk och kryddor på låg värme under omrörning i någon minut tills drycken börjar ryka. Tänk på att måttet för kardemumma kan variera beroende på om du maler kardemumman själv eller köper färdig. Ta lite i taget och smaka av. Ta av kastrullen från plattan och rör i 1 tsk kokosolja samt 1/2 tsk honung. Söta mer efter behag. Drick omedelbart och rör om då och då. Guldmjölk kan med fördel drickas 1-2 gånger om dagen, gärna på kvällen.
Hur äter du annars? Jag har också en kronisk inflammation och jag har sluppit ta värktabletter senaste två åren när jag la om kosten