Jag använder (dock inte samtidigt!):
Isbalsam - ska kyla 3 x snabbare än is, verkar funka väldigt bra. Går att borsta bort, eller spola. Har aldrig lindat över det, men det står på flaskan att man kan övertäcka efter ca 30 minuter (tror jag, kommer inte ihåg exakt hur lång tid!)
Isspray - samma märke som ovan, fast i flytande form. Ungefär samma funktion, fast smidigare med sprayflaska.
Icegel - billigare variant av isbalsam, ser ut och luktar dock likadant.
Använder det bara på benen, ja. Kan kanske tänka mig att använda det på andra ställen vid svullnader och färska skador?
Använder också kyllera (Swede clay), fungerar också bra, kladdigt men kul. Fungerar bäst att spola bort, dammar ganska ordentligt om man borstar bort det.
Mvh Huntress