Sv: Träna upp kondition och fart
En vägledning finns här:
http://www.unggalopp.nu/articleView.aspx?articleid=690&topMenuId=17
Boken Galoppsport - träning och tävling av Nadja Bellander är också ett lästips.
Börja med långsammare och kortare sträckor canter (arbetsgalopp), öka sedan på sträckan som du galopperar successivt innan du eventuellt börjar lägga in snabbjobb. Snabbjobb måste ske på avgränsad ridbana och det kräver bra underlag, en vanlig ridbana är för liten för snabbjobb på en c-ponny. Så beroende på vilka förhållandena är får du spara det tills du kan komma till en bana.
När du kommit en bit på väg så åk och träna på någon av banorna (Täby, Jägersro, Göteborg) någon gång, då kan du ofta få hjälp. Ibland ordnas träningar också på andra platser i Ung galopps regi. I Stockholmsområdet och Skåne finns det även galoppridskolor som ibland ordnar med läger, om det är ett alternativ. Unggalopp har också läger ibland.
Vår galoppponny (kat D) rids 60-90 minuter per dag med en dags vila (alt skrittvila uppsuttet eller vid hand) i veckan. Skritt i 15 minuter först och sist. Mycket klättring för styrkan. Varvar med hoppning, markarbete och dressyr. Under säsong snabbjobb en dag per vecka och längre canter en dag per vecka. Efter löp 1-3 dagars skrittvila/vila.
Om du vill prova på hur det känns att tävla innan du (och hästens tränare) tagit licens så ordnas det ibland träningstävlingar. Ger också en hint om hur snabb ponny du har.
All information som du behöver finns på unggalopp.nu.
Sedan är det inte bara ponnyn som behöver träna. Du själv behöver ha bra kondition, starka ben och stark rygg. Innan du fått bra styrka och balans får du rida med längre läder (alla rider inte så kort på tävling heller) Räkna med träningsvärk i början
Hoppas att jag inte har avskräckt dig...
Välkommen till en fartfylld sport där alla har roligt tillsammans!
