W
Wannaberyttarinna
Fick en lapp i min brevlåda om ashtangayoga. Det står att detta ger styrka & balans. "Aha", tänkte jag, borde ju vara perfekt för mig nu när jag börjat rida. Någon som tränar detta och rider som vill dela med sig av sina erfarenheter?
Kan tyvärr nada om yoga överhuvudtaget. Kanske finns det rentav en annan form av yoga som passar oss ryttare ännu bättre??? Jag är främst intresserad av att stärka rygg, mage och få bättre balans och kroppskontroll.
Tacksam för tips!
Kan tyvärr nada om yoga överhuvudtaget. Kanske finns det rentav en annan form av yoga som passar oss ryttare ännu bättre??? Jag är främst intresserad av att stärka rygg, mage och få bättre balans och kroppskontroll.
Tacksam för tips!