Jag får alltid så ont i axlarna när jag rider, antaligen för att jag är klen och inte orkar hålla tillbaka axlarna, dessutom känns det som att tyglarna måste vara så himla långa om axlarna och armarna är tillbakahållna.
Är det någon som har något tips om hur jag ska slippa få så himla ont?
Något som är speciellt bra att träna för att få mer stabilitet och styrka runt axlarna?
Är det någon som har något tips om hur jag ska slippa få så himla ont?
Något som är speciellt bra att träna för att få mer stabilitet och styrka runt axlarna?