Dags för er att erkänna!! *mat*

[Binsan]

Sv: Dags för er att erkänna!! *mat*

handen på hjärtat så är min mat o sömn det jag bryr mig mest om efter hästarna, skolan är en god trea. Måste hem o laga riktig mat innan jag sticker till stallet o måste äta frukost och riktig mat på bestämda tider.

tränade tidigare friidrott på högre nivå och pluggade mkt inom försvaret så där har jag nog fått in mina matrutiner + att jag fullkomligt älskar all slags mat!

 

[Flummflicka]

Sv: Dags för er att erkänna!! *mat*

1.Hur sköter ni ert ätande igentligen?
För det mesta bra!

2.Tycker du att du är för smal/tjock?
Får väl säga... typ lagom kanske.

3.Brukar du hoppa över en måltid?
Försöker att inte göra det.

4.tänker du att du måste få i dig allt från kostcirkeln?
Ibland

5.Hur ofta äter du något per dag?
Mest hela tiden tycker jag. Älskar mat! alltid frukost, lunch och middag. Sen mellanmål också. Eller godis. :smirk:

6.Är du oftast pigg och glad eller trött och tjurig?
Äter jag odentligt är jag pigg hela tiden! Annars blir jag trött, sur, och väldigt grinig.

7. Vad brukar du äta oftast?
Mackor alldeles för mycket, men jag skulle kunna leva på enbart mackor!

 

[macbeth]

Sv: Dags för er att erkänna!! *mat*

1.Hur sköter ni ert ätande igentligen?
Rätt ok oftast, men slarvar ibland.

2.Tycker du att du är för smal/tjock?
Är väl rättså medium, men skulle inte ha något emot att gå ner ett par kilo (på rumpan iallafall:smirk: ).

3.Brukar du hoppa över en måltid?
ja, det händer.

4.tänker du att du måste få i dig allt från kostcirkeln?
Följer väl inte kostcirkeln direkt (är ju vego), men jag tänker på att få i mig det jag behöver. Fast ibland är jag fattig och då har jag inte alltid råd att vara så nyttig.

5.Hur ofta äter du något per dag?
2-3 gånger.

6.Är du oftast pigg och glad eller trött och tjurig?
Är ofta trött, men inte tjurig.

7. Vad brukar du äta oftast?
Tofu och smörgås.

Är öppen för kommentarer

 

[Skrauti]

Sv: Dags för er att erkänna!! *mat*

1.Hur sköter ni ert ätande igentligen?
Typ halvdåligt, försöker hålla koll på vad som slinker ner...

2.Tycker du att du är för smal/tjock?
Det är olika, mest känner jag mig tjock. Med det beror på vilka kläder man har, vilken spegel osv..

3.Brukar du hoppa över en måltid?
Ja, händer rätt ofta...

4.tänker du att du måste få i dig allt från kostcirkeln?
Försöker äta lite av varje ja...

5.Hur ofta äter du något per dag?
2-3 ggr/ dag ( det är sällan lunchen är god i skolan )

6.Är du oftast pigg och glad eller trött och tjurig?
Det är olika, jag blir jättepigg och glad de dagarna jag inte ätit lunch

7. Vad brukar du äta oftast?
Frukt!

 

[lektra]

Sv: Dags för er att erkänna!! *mat*

Tofu?? vad är det?

 

[lill_flesky]

Sv: Dags för er att erkänna!! *mat*

1. Hyffsat, jag är sämst på mattider, men maten jag äter är bra mat.
2. Lagom
3. Japp det händer, dock inte så ofta längre men om det händer så är det oftast frukost eller lunch, specielllt om man vaknar sent.
4. Ja, förutom kött då, jag är vegetarian, men tänker mkt på att få i mig andra proteiner.
5. Frukost, lunch, mellis, middag och ibland ngt på kvällen alltså = 4 till 5 ggr/dag
6. Pigg och glad!
7. Frukost = fil och hemmagjord musli och frukt eller havregrynsgröt med krossade linfrön och frukt.
Lunch = Tonfiskgryta, quorngryta, räkor med grönskaer i pitabröd, laxfilé med ris etc
Mellis = alltid en macka med keso och en frukt
Middag = som lunch men även gratänger, pajer, grytor fiskrätter äter jag mkt av, och liknande.
Kvällsmål = försöker hålla mig til frukt, annars kesomacka.

 

[diamond]

Sv: Dags för er att erkänna!! *mat*

1.Hur sköter ni ert ätande igentligen?
dåigt...

2.Tycker du att du är för smal/tjock?
på tok för tjock!!!!!!

3.Brukar du hoppa över en måltid?
ä,hm jo, så ofta jag kan (dagligen..)

4.tänker du att du måste få i dig allt från kostcirkeln?
nja, jag tänker ALLTID på vad jag stoppar i mig och att jag ska äta så kcal-snål mat som möjigt å tex inte för mk kolhydrater mm

5.Hur ofta äter du något per dag?
högst 1ggr/dag. går ofta nån dag utan att jag äter alls idag tex, eller ja igår (har inte sovit än..) så har jag inte ätit alls..

6.Är du oftast pigg och glad eller trött och tjurig?
varierar väldigt kraftigt, men är ofta trött och tjurig (hm undra varför?! )

7. Vad brukar du äta oftast?
det blir väl egentligen oftast puver, nån energidryck lr liknande,, tycker det är så jobbigt å äta riktig mat, men äter jag iaf så blir det väl nån sallad lr nåt..

öppen för kommentarer

 

[Polly_Mulle]

Sv: Dags för er att erkänna!! *mat*

Tar det inte i frågeform, men jag är tjock och borde banta, jag äter frukltansvärt illa. Ibland inget på två dagar och ibland hinner jag äta både frukost och middag. Igår blev det en portion mos och ketchup i korvan utanför kliniken.
Jag äter inte tillrävkligt med grönsaker heller, köper ofta energiskt hem för att inse att det hinner mögla i kylen innan jag har fått i mig det...

 

[Oxxx]

Sv: Dags för er att erkänna!! *mat*

1.Hur sköter ni ert ätande igentligen?
Väldigt dåligt.
2.Tycker du att du är för smal/tjock?
Alldeles för tjock.
3.Brukar du hoppa över en måltid?
Ja det kan hända.
4.tänker du att du måste få i dig allt från kostcirkeln?
Nej, aldrig.
5.Hur ofta äter du något per dag?
0-6
6.Är du oftast pigg och glad eller trött och tjurig?
Det varierar väldigt mycket.
7. Vad brukar du äta oftast?
Toast

Tål att kommenteras.

 

[Ivanhoe]

Sv: Dags för er att erkänna!! *mat*

1.Hur sköter ni ert ätande igentligen?
Urkasst

2.Tycker du att du är för smal/tjock?
Nej

3.Brukar du hoppa över en måltid?
Nja, det händer att jag tar en baguette istället för mat och då är jag vrålis när jag kommer hem och trycker i mig mat då istället...

4.tänker du att du måste få i dig allt från kostcirkeln?
Nä

5.Hur ofta äter du något per dag?
3 gånger. Hoppar frulle

6.Är du oftast pigg och glad eller trött och tjurig?
Trött och grinig

7. Vad brukar du äta oftast?
Potatis och kött

 

[Docka]

Sv: Dags för er att erkänna!! *mat*

1.Hur sköter ni ert ätande igentligen?
Äter för lite jämfört med hur mycket jag rör mig...
2.Tycker du att du är för smal/tjock?
Jag tycker jag e smal, men man har ju sina kurvor=P
3.Brukar du hoppa över en måltid?
Helst inte... Men det hnder tyvärr att jag glömmer eller inte hinner
4.tänker du att du måste få i dig allt från kostcirkeln?
Väldigt sällan...äter inte lika mycket för lite som för dåligt
5.Hur ofta äter du något per dag?
Frukost, Luch, Mellanmål, middag och en kopp te kl 21 ungefär!
6.Är du oftast pigg och glad eller trött och tjurig?
Pigg och gald i skolan, sen skittrött när jag kommerr hem!
7. Vad brukar du äta oftast?
Frukost - Te å macka/ har börjat smått me havregrynsgröt!
Lunch - Vad skolan bjuder? eller så köper ja mig en macka eller nått
Mellanmål - Macka å te eller en fika eller så
Middag - riktigt ordentligt! kött/fisk å så

 

[fälttävlansnörd]

Sv: Dags för er att erkänna!! *mat*

1.Hur sköter ni ert ätande igentligen?

Inte så bra, jag är just nu jätteslarvig och struntar ofta i båd
frukost & lunch. Ibland får jag ryck och blir jättenoga & nyttig.

2.Tycker du att du är för smal/tjock?

Jag själv är nöjd, men ligger ca 7-8 kg under normalvikt gentemot
min längd.

3.Brukar du hoppa över en måltid?

Frukost och lunch äter jag sällan, nej.

4.Tänker du att du måste få i dig allt från kostcirkeln?

Nej. Dessutom är jag vegeterian!

5.Hur ofta äter du något per dag?

Oftast bara en gång, middag. Kan ta en fika på kvällen också.

6.Är du oftast pigg och glad eller trött och tjurig?

Har varit trött & tjurig ett tag nu, men det beror på depression.
Men tidigare har jag varit pigg & glad!

7. Vad brukar du äta oftast?

Sallad, pasta, sojaprodukter.

 

[Lundby_love]

Sv: Dags för er att erkänna!! *mat*

Vad gör du som tar sådan tid då?

När jag är i stallet hjälper jag till att göra iordning mellan 10-13 hästar som behöver ridas, fodrar 5 ggr/dag, smörjer allas träns, gör iordning 10-15 höpåsar, mockar 10-15 boxar 2 ggr/dag, tar på och av täcken å skydd från hästar som ska/har varit i hagen, fyller på hökärran och på det så går jag in med hästarna som ska ridas till ridhuset och när dom hoppar så måste ja hjälpa till att fixa hinder!

Vilka grönsaker hatar du?

Alla utom gurka å morötter

 

[lektra]

Sv: Dags för er att erkänna!! *mat*

Då antar jag att du är anställd!

Din chef borde ha gett dig en lunsch tid annars borde du diskutera det med h*n. Jag är ganska överaskad över att du får göra så mycket. Gör du allt själv förutom att göra iordning hästarna?

 

[Nalle_Björnen]

Sv: Dags för er att erkänna!! *mat*

1.Hur sköter ni ert ätande igentligen? lunch,middag äter frukt till frukost och mellanmål
2.Tycker du att du är för smal/tjock?ja tjock
3.Brukar du hoppa över en måltid?njaa,men äter mindre
4.tänker du att du måste få i dig allt från kostcirkeln?nej
5.Hur ofta äter du något per dag? 3-4 ggr
6.Är du oftast pigg och glad eller trött och tjurig?dte varierar ständigt,blir trött lätt på eftermiddagen
7. Vad brukar du äta oftast?frukt

 

[Iso]

Sv: Dags för er att erkänna!! *mat*

1.Hur sköter ni ert ätande igentligen?
Inte så jätte bra som man borde..
2.Tycker du att du är för smal/tjock?
Här är man ett knubbo!
3.Brukar du hoppa över en måltid?
Flera gånger om dagen..
4.tänker du att du måste få i dig allt från kostcirkeln?
Vet knappt vad den innehåller, så nej.
5.Hur ofta äter du något per dag?
Kanske 2 gånger, möjligtvis 3.
6.Är du oftast pigg och glad eller trött och tjurig?
Beror på! Oftast pigg och glad.
7. Vad brukar du äta oftast?
fika i skolan, lunch och kanske en macka när jag kommer hem.

 

[moroten]

Sv: Dags för er att erkänna!! *mat*

Hmm... har läst igenom tråden nu och är det bara jag som sett ett samband mellan olika saker?
Om man tycker att man är smal/lagom = flera regelbundna måltider om dagen, hoppar sällan över ett mål
Om man tycker att man är för stor = oregelbundna tider och tillfällen eller så skippar man maten

Borde inte det leda till en tankeställare?

 

[Galina]

Sv: Dags för er att erkänna!! *mat*

1.Hur sköter ni ert ätande igentligen?
Inte alls bra..
2.Tycker du att du är för smal/tjock?
Lagom, ett tag var jag nog kanske för smal
3.Brukar du hoppa över en måltid?
Ja, det händer ofta
4.tänker du att du måste få i dig allt från kostcirkeln?
Nej, ibland kanske
5.Hur ofta äter du något per dag?
Varierar ibland 1 gång ibland 3 ggr,,
6.Är du oftast pigg och glad eller trött och tjurig?
Pigg och glad
7. Vad brukar du äta oftast?
Macaroner med ketchup

 

[lektra]

Sv: Dags för er att erkänna!! *mat*

Vad bra att någon sammanställde lite. Ja det är precis som du säger.

Vat även en sak till som jag har luskat ut här hemma. Dom som är för stora äter oftare värktabletter än vad smalare personer gör, de betyder att dom får dåligare imunförsvar.

 

[Esswe]

Sv: Dags för er att erkänna!! *mat*

1.Hur sköter ni ert ätande igentligen?

Så där

2.Tycker du att du är för smal/tjock?

lite för tjock (men helt ok)

3.Brukar du hoppa över en måltid?

Ganska ofta oftast frukost eller kvällsmaten

4.tänker du att du måste få i dig allt från kostcirkeln?

Aldrig

5.Hur ofta äter du något per dag?

2-4 ggr
6.Är du oftast pigg och glad eller trött och tjurig?

Trött och glad

7. Vad brukar du äta oftast?

Alltid olika. Mamma kommer med mat till stallet (slipper då leva på panpizza)