Lejonelle
Trådstartare
Tänkte prova något LCHF-liknande och behöver lite starthjälp. Kokosfett verkar många äta, var får man tag på det? Det enda kokosfett jag känner till är det man gjorde ischoklad av förr i världen. Är det sånt man menar?
Ketos pratar folk om och det ska finnas några stickor som tydligen är viktiga, varför då, man hamnar väl i ketos om man inte fuskar med kolhydraterna?
Vad äter LCHF:are framför TV:n? Det är det största problemet för mig tror jag.
Ketos pratar folk om och det ska finnas några stickor som tydligen är viktiga, varför då, man hamnar väl i ketos om man inte fuskar med kolhydraterna?
Vad äter LCHF:are framför TV:n? Det är det största problemet för mig tror jag.