Bambi
Trådstartare
Veganer riskerar att få brist på vitamin B2, B12 och D-vitamin samt kalcium. Så länge man ser till att ta tillskott fungerar det bra att vara vegan. En del mår bra av sådan diet, andra inte...
Däremot vänder jag mig mot veganer som verkar besläktade med flower power-rörelsen och inte alls är förankrade i verkligheten.
Ja, man riskerar givetvis en rad brister när man stryker så mycket ur sin kost. Barn och ungdomar som växer är särskilt sårbara. Ska man stryka lättillgänglig, näringsrik kost och stoppa i sina barn tabletter istället?
Jag förstår inte riktigt argument som "jamen barn som äter en massa snabbmat är också dåligt". Visst är det, men två fel gör ju inte ett rätt.