Det tragiska är att jag inte har några vänner att träffa. Ingen utöver dem jag tränar med iaf, alla bor så långt bort. Närmsta tre mil bort och hon åker inte till stan om hon inte måste, dvs jag måste dit om jag vill träffas vilket blir för bökigt med barnet
Känner mig lite patetisk men tyvärr är det så. Och kommande två veckor ska PTn resa bort så det är inga gruppträningar heller. Men jag och iaf en till ska försöka ses och träna ändå! Hoppar in i nya tråden och erkänner att jag är inne på tredje veckan utan träning
En envis förkylning (kan man ens vara förkyld i tre veckor??) och tokmycket stress med jobb, skola och hästar gör att jag inte ens orkar tänka träning just nu.
Men jag tänker att om det hade varit någon annan som varit i min situation hade jag sagt till den personen att ta det lugnt, låt inte träningen bli ytterligare en stress och kom igen när det lugnat ner sig. Så nu är jag min egen snälla kompis och lyssnar på mig själv, träningsstress är inte för mig
Härligt att se att så många av er andra kämpar på, ni är grymt duktiga!
Stressen i sig kan göra att förkylningen hänger sig kvar, så du gör helt rätt i att ta det lugnt med träningen just nu. Det är inte hela världen, du kommer igen Mycket häst att rida och stort steg jämfört med de andra hästarna, men jag är nöjd och det gick riktigt bra. Kändes som en ära och ett privilegium att få prova hennes häst! . Så nu är jag jätteorolig för att det ska vara något superallvarligt (den här hästägargrejen har förvandlat mig från stencool till hönsmamma!). Han ska få vila några dagar oavsett om det blir sämre eller inte, så får vi se om han klarar sig ifrån den värsta hostan.Åååh. Ridning idag!
När jag kom dit stod det "egen" på vilken häst jag skulle ha och jag Trodde jag klickat i fel på något vis på hemsidan när jag önskade häst.
Men det visade sig vara ridlärarens egna häst jag skulle rida!
Skitfin häst verkligen. Välutbildad och jättetrevlig
Nu ska jag slappa ett par timmar. Sen blir det gymmet!
Vad kul det lät @Sleepan! Själv hoppade jag 80 cm på min pålle igår, inte så mycket för världen men personbästa för oss. Tyvärr har flera hästar i stallet fått en envis hosta och igår hostade även Theo två gånger under ridpasset
@Sleepan Låter som en förträfflig dag! Extra bra med shoppningen också!
KL
Har ju hoppat lite in och ut ur den här tråden de senaste åren men nu tänkte jag göra ett försök till ett mer permanent häng. Har nästan helt lämnat springandet som jag höll på med för ett par år sen och kör nu nästan uteslutande gym och spinning. Varit lat i sommar och haft träningsuppehåll men är igång igen. Försöker satsa på 3 gympass och 2 spinningpass i veckan men 1 spinningpass får också passera som acceptabelt. Antingen 2 benpass/1 överkropp eller 2 överkroppspass/1ben och så alternerar jag varannan vecka.
Just nu är jag dock sjuk, hade feber igår men ingen idag. Ska inte träna imorgon heller men kör kanske ett par gympass i helgen då.
Haha. 
Åh. Ostbågar... Det var jag sjukt sugen på innan@Sleepan Ibland behöver man lite godis
Tack så mycket!
om man inte räknar gymhörnan på klättercentret eller enstaka besöken på utegym. Eftersom jag nu har köpt kort och nya skor räknar jag med att hålla igång Vet inte hur många dagar/vecka jag kommer hinna dit, optimalt vore 4: Har dessutom en gammal skada i muskelfästet baksida lår, vid sittbenet typ, blossade upp i våras och känner av det till och från sen dess. Kände obehag (inte direkt smärta) i alla övningar som involverade rumpan idag Hm. Oklar med vad jag tycker faktiskt@Sleepan Har provat Life, men föredrar Zero den var liksom för söt... kanske de haft i lite väl mycket stevia? Får se vad du tycker
Idag har jag tränat! Första gången inne på ett gym på.... över ett halvår
1 konditionspass
1 styrkepass på gymmet (helkropp)
1 gruppträningspass styrka/kondition
1 yoga, känns nästan viktigast
Är det någon mer här som har höftproblem? Knäcker mina höfter flera gånger under en föreläsning, de liksom låser/hakar upp sig lite
Tyvärr har jag inga tips. Fick släppa lite spänningar, testade bland annat Lion's breath som är rätt kul och riktigt härligt fast man känner sig tramsig Blir alldeles hög på andning efteråt! Ska laga vegetarisk lasagne nu ikväll och sen imorgon har jag gymdejt med syrran! Längtar efter att komma back on track igen med träningen, jag behöver det. Hoppas kunna smyga ut och springa lite lätt i helgen.
