PopcornBeroende

[_FiA_]

Jag erkänner, jag är popcornberoende, hur pass dåligt är det egentligen att äta popcorn ofta?
Jag kan äta popcorn en påse flera gånger per vecka. Alltid Estrellas smörpopcorn. Om jag är godissugen så kan det räcka med att jag äter popcorn istället så går suget över, så då brukar jag känna att jag åtminstone är mer nyttig om jag äter det istället för godis.

Ett problem till är att jag vräker på salt, för annars är det inte gott. Min pojkvän tycker mina är oätliga för att dom är så pass salta. Salt kan ge högt blodtryck väl? Något mer? Jag äter i alla fall väldigt lite salt för övrigt, brukar inte salta maten särskilt mycket.

 

[AgentCarter]

Vore nog bättre om du gjorde egna, någonsin sett i en påse med opoppade popcorn?

 

[Elisha]

Jag erkänner, jag är popcornberoende, hur pass dåligt är det egentligen att äta popcorn ofta?
Jag kan äta popcorn en påse flera gånger per vecka. Alltid Estrellas smörpopcorn. Om jag är godissugen så kan det räcka med att jag äter popcorn istället så går suget över, så då brukar jag känna att jag åtminstone är mer nyttig om jag äter det istället för godis.

Ett problem till är att jag vräker på salt, för annars är det inte gott. Min pojkvän tycker mina är oätliga för att dom är så pass salta. Salt kan ge högt blodtryck väl? Något mer? Jag äter i alla fall väldigt lite salt för övrigt, brukar inte salta maten särskilt mycket.

Man bör äta ca en tesked salt per dag enligt Livsmedelsverket och det lär ju bli betydligt mer än så för dig.

Benskörhet kan även för mycket salt bidra till på längre sikt.

 

[TygerTyger]

Offra en gammal kastrull eller gryta med lock och börja poppa dina egna kärnor i olja istället.

 

[Breaktown]

Offra en gammal kastrull eller gryta med lock och börja poppa dina egna kärnor i olja istället.

Varför skulle man behöva "offra" en gammal kastrull undrar hon som alltid poppar popcorn i vanliga pastakastrullen?

 

[susanne]

Köp antingen en popcornmaskin och poppa utan olja/smör eller en plastbunke med lock som klara hög temperatur att använda i micron (även här utan olja eller smör). Och dra ner på saltet. Om popcornen inte blir så goda som de otroligt onyttiga du brukar äta så är det kanske bara bra, då kan du dra ner på ätandet lite. Mycket eller lite salt är en vana, vänj dig vid mindre salt!

Du skulle även kunna experimentera med att ha på olika kryddor på popcornen istället för bara fett och salt, jag använder alltid Italiensk salldskrydda. Jag kan tänka mig att tacokrydda eller någon chili-krydda kan funka bra också. Tänk bara på att dessa kryddblandningar innehåller en hel del salt, så ta inte för mycket.

 

[tanten]

Popcorn i sig är inte speciellt onyttiga. Snarare verkar det finns tecken på att det är tvärtom, att de är nyttiga.

Salt har också debatterats en hel del. En del forskare hävdar tydligen att nuvarande rekommendationer är överdrivet försiktiga.
http://www.svt.se/nyheter/vetenskap/saltlarmen-ar-overdrivna

Sammanfattningsvis kanske det är så att det enda onyttiga med popcornen är att de innehåller rätt mycket kalorier?

 

[Tassetass]

Av alla laster man kan ha här i livet skulle jag kategorisera några påsar popcorn i veckan som en av de lindrigare. Jag hade inte lagt någon energi på att försöka åtgärda en sådan last om jag inte märkt av några negativa effekter.

 

[Modest]

Micropop lär ju innehålla en del transfetter. Poppa egna istället, smakar dessutom mycket mer! Jag poppar med smör och olivolja i en kastrull och tar sedan lite salt efter poppning, supergott tycker jag.

Att klämma i sig flera påsar i veckan med stora mängder salt och transfetter låter inte så hälsosamt.

 

[Masse]

Popcorn i sig är ju nästan ett undermedel av nyttigheter som antioxidanter och fullkorn, så på det sättet är bra att äta popcorn.
Men sedan är det smör och salt som förstör allt det nyttiga eftersom mängderna i det här fallet är direkt onyttiga kanske till och med farliga (i alla fall saltet).

Så kan man lära sig att poppa själv och inte köpa mikrofonerna, skippa saltet och smöret är det bara att äta om inte så ska man nog se över sitt intag.

 

[TygerTyger]

Varför skulle man behöva "offra" en gammal kastrull undrar hon som alltid poppar popcorn i vanliga pastakastrullen?

Jag tänkte dels på repor och dels på att man vid poppning flera gånger i veckan kanske inte orkar städa bort exakt alla små fastbrända rester. Eventuellt är reporna ett icke-problem i kvalitetskastruller men de har gjort min Ikea-gryta rätt ful.