2018 års vikttråd

[sthu]

Gått upp 0,5 kg Men ligger under startvikt i varje fall.

 

[Murphy]

18/3 75.4
19/3 72.9
20/3 72.4
21/3. 72.4
23/3 73.2

Åter på banan med bihålor som snart är som de ska.

 

[Murphy]

Pratade med min mamma om mina dåliga gener för viktnedgång, blev lite modfälld och hängde fram mina glada och peppiga träningskläder jag vill komma i.

När delmål 62 kg är uppnåt tror jag det är rimligt att komma i mina största sportkläder och knäna håller för lite jogging.

 

[sthu]

Pratade med min mamma om mina dåliga gener för viktnedgång, blev lite modfälld och hängde fram mina glada och peppiga träningskläder jag vill komma i.
Visa bifogad fil 12655

När delmål 62 kg är uppnåt tror jag det är rimligt att komma i mina största sportkläder och knäna håller för lite jogging.

Läckra! Blir ju tokigt avundsjuk, mina träningskläder är tråksvarta..

 

[Murphy]

Läckra! Blir ju tokigt avundsjuk, mina träningskläder är tråksvarta..

Har kört den varianten med, men står inte riktigt ut med mig själv.

 

[Murphy]

@sth jag försökte svart en gång, men det kröp med lite varselfärg ändå av ohejdad vana.

 

[sthu]

Har kört den varianten med, men står inte riktigt ut med mig själv.

Samma här, finns en anledning till att de inte används

 

[Murphy]

Oookej... Mina medstudenter ska springa Vårruset i år igen. Det ska tydligen jag också. I år igen.
Ett helt gäng glada Gävla-Syrror ute på flax den 22a maj.
Så nu vet vi exakt när jag ska ha kommit i ett par flådiga spandex.

 

[TeamLundVer]

Mindre bra = jag åt en halv fralla mer än planerat till fredagsfrukosten på jobb. De är så satans goda de där surdegsfrallorna Så det är svårt att begränsa sig till en. får be kollegerna köpa ngt mindre gott nästa gång.

Något bättre= blev 2 bananer och 50gr choklad till fredagsmys. Jag tycker väl att det är helt okej ändå fast jag egentligen var nöjd med två bitar. Jag måste lära mig att köpa gottesaker i mindre mängd, läs 3-4 bitar, för jag är egentligen nöjd så. Resten slinker bara ner för att det råkar finnas.

 

[hastflicka]

Jag har varit ganska bra med vad jag atit i dag, dock blev det nagra fler godsaker an jag borde ha satt i mig. I morgon lar det bli lite mer ocksa, men jag haller i mig sa mycket jag kan. Efter gardagens sammanbrott med hamburgare (supergod gjord fask cheeseburger med bacon och svamp med alla de ratta tillbehoren och jag at upp varenda smula ... och en liten pase chips ocksa.) kanns det bra aven om jag overskridigt nagot i dag ocksa.

 

[TeamLundVer]

Okej den dagliga provvägningen då:
Lördag -0,1kg Trodde faktiskt det skulle stå ett plus igen här trots att jag höll mig inom mina kalorier.

 

[Murphy]

18/3 75.4
19/3 72.9
20/3 72.4
21/3 72.4
23/3 73.2
24/4 72.9

Helt OK efter ett kvällsmål igår.
Resonerade kring det hela och jag tänker INTE springa ett lopp otränad i maj. Och om jag ska börja smygjogga tänker jag inte svälta mig på nutrilett, att träna på VLCD är ett destruktivt förfarande (som om inte VLCD vore det ensamt).

Får hitta andra, större träningskläder och börja tassa lite ute efter vad kroppen håller så snart jag är feberfri.

 

[Malin_L]

Pratade med min mamma om mina dåliga gener för viktnedgång, blev lite modfälld och hängde fram mina glada och peppiga träningskläder jag vill komma i.
Visa bifogad fil 12655

När delmål 62 kg är uppnåt tror jag det är rimligt att komma i mina största sportkläder och knäna håller för lite jogging.

Var är dom piffiga byxorna ifrån?

 

[Murphy]

@Malin_L de är från Gavelo!
Klickade hem dem via Fitnessbutiken.

 

[MM]

Eftersom klockan precis slagit midnatt Men idag lördag så har jag hållit mig inom mina kalorier trots ett rejält sug efter godis. Men ransakade mig själv och kom fram till att jag kände mig stressad. Avverkade stressmomentet och nu känns det bra igen

I fredags så räknade jag från morgon till middag för att ha lite koll, men inget sen under kvällen. Kändes som jag tog en chipsbit för mycket men eftersom vågen visade samma morgonen efter så verkar det ha varit inom rimliga gränser (annars drar jag på mig vätska pronto)

Hunnit med en promenad idag och tänkte ta mig ut på en imorgon med. Hade gärna kört ett pass på maskinen med så håller sig latmasken borta kanske det genomförs

 

[TeamLundVer]

Okej den dagliga provvägningen då:
Lördag -0,1kg
Söndag -0,2kg

Det går ju på rätt håll iaf.

 

[Raderad medlem 68338]

Jag står fast på 59. Kan bero på att jag är helt värdelös Tänkte vara lite slimmad tills jag sticker till Israel men det är bara drygt 4 veckor kvar dit nu

 

[Dressyrtjejen_97]

Jag står fast på 59. Kan bero på att jag är helt värdelös Tänkte vara lite slimmad tills jag sticker till Israel men det är bara drygt 4 veckor kvar dit nu

Men vänta va?! 59 kg är ju inte alls så mycket!
Och du som dessutom ser ganska lång ut (åtminstone 170 cm?) av dina bilder att döma. Jag tycker det låter som en helt normal vikt jag

 

[Raderad medlem 68338]

Men vänta va?! 59 kg är ju inte alls så mycket!
Och du som dessutom ser ganska lång ut (åtminstone 170 cm?) av dina bilder att döma. Jag tycker det låter som en helt normal vikt jag

Jag är 1.75... MED SKOR Jag är alltså 1.65
Tog av mig skorna på jobbet en gång och alla höll på i timmar med ”oj vad kort du är”... ”du är verkligen kort”... ”hur lång är du egentligen”... ”trodde inte du var såhär kort”

 

[Dressyrtjejen_97]

Jag är 1.75... MED SKOR Jag är alltså 1.65
Tog av mig skorna på jobbet en gång och alla höll på i timmar med ”oj vad kort du är”... ”du är verkligen kort”... ”hur lång är du egentligen”... ”trodde inte du var såhär kort”

Oj! För du ser verkligen inte kort ut på bild iaf...
Men fortfarande, 59 kg är ju helt normalt om man är 165 cm, och du har ju en snygg kroppsform!