Idag har det blivit promenad med ett barn i bärselen och ett på shettisen, ca en timme i skogen. Heeelt underbart!
Det blev även en dryg timmes kvällspromenad sent igår kväll medan mannen nattade barnen.
Idag blev det löpning! Hade tänkt köra intervaller men testade ett nytt motionsspår som va extremt kuperat och tog i lite extra i uppförsbackarna så det blev lite intervallaktigt. Två varv blev det, sprang 30 min plus fem min uppvärmning och fem min nedvarvning.