23/12 71,7 kg
30/12 71,3 kg
5/1 70,9 kg
12/1 70,9 kg
13/1 70 kg
16/1 70,5 kg
18/1 70,2 kg
20/1 69,5 kg
28/1 69,4 kg
29/1 69,2 kg
2/2 68,9 kg
3/2 68,4 kg
8/2 68,3 kg
10/2 68,1 kg
11/2 67,8 kg
13/2 67,4 kg
18/2 67,1 kg
23/2 67 kg
24/2 66,4 kg
4/3 65,8 kg
All Inclusive resa
22/3 65,6 kg
31/3 65,4 kg
15/4 66,4 kg
Det går inte så bra just nu, jag sköter mig de flesta dagar när det gäller kcal intaget, ligger på 1400 kcal. MEN sen får jag någon dag i veckan då jag bara skiter i allt och vräker i mig saker vilket då gör att alla dagar jag sköter mig är som bortkastade. Motivationen för träning är lite som bortblåst just nu också. Jag känner att jag har lite dålig karaktär för tillfället! Det är inte så likt mig då jag inte brukar ha problem, när jag väl bestämt mig för något. Hur som helst har jag fyllt på gymkortet med ett år, så det är ju motivation att gå dit när jag har betalat. Jag skall också ha inställningen att om jag inte känner att jag orkar gymma, så skall jag i alla fall gå dit och köra enbart konditionsträning eftersom det känns lite lättare. Sen skall jag också försöka att inte sitta uppe när sambon går och lägger sig, utan lägga mig med honom för det är lätt hänt att jag gräver i skåpen då..
Mycket gott, men sa har kan jag ju inte halla pa. Jag SKA ner de sista par kilona innan jag ar nojd.
